Yoga - Cheval - Nature 3.0 : Retour aux sources

Saturday  8 June  2019  12:30 PM    Sunday  9 June  2019 8:00 PM
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Last update 22/05/2019
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Basée sur une approche où la relation est au premier plan. Venez découvrir le cheval et votre corps autrement!
Nous y voila enfin! L’arrivée du beau temps amène avec lui la 3e édition de YCN! Soyez prêt à profiter pleinement de l’été avec votre compagnon équin en vous préparant physiquement et mentalement lors d’une fin de semaine de perfectionnement avec Esprit centaure : voltige équestre et Kim Paradis Yoga.
- On le sait depuis longtemps, le yoga aide la pratique des cavaliers et des voltigeurs mais tu ne l'as pas encore essayé? Voilà ta chance!
- Tu aimerais t'améliorer en tant que cavalier soucieux de son assiette? Ce stage là est pour toi.
- Tu es déjà voltigeur et tu aimerais amener ta pratique à un autre niveau en développant ton écoute et en réalisant des transitions précises et fluides? Cette fin de semaine va dépasser tes attentes!
- T'es curieux, t'es game mais t'en as jamais fais ? Viens nous voir cette fin de semaine sera super sympathique et adaptée aux désirs/capacités de chacun
AU PROGRAMME
- Séance de hatha yoga pour réchauffer le corps et faciliter la respiration à cheval, le tout dans le but de limité les «parasites» de communication avec le cheval.
- Séance à cheval (mise en selle ou voltige) dans le but d’atteindre la décontraction, un meilleur accompagnement du cheval ainsi que d’accroître votre ressenti en tant que cavalier
- Auto-massage avec balles afin d’améliorer votre proprioception, assouplir vos muscles et défaire les tensions qui limitent vos mouvements
- Activités multidisciplinaires afin de réveiller vos muscles profonds, votre équilibre et votre coordination.
- Feu de fin de soirée
- Cavalerie, hébergement en chalet rustique, repas et accès au site compris! Tout ce qu'il vous reste à apporter est votre bonne humeur, votre literie et vos biens personnels.
Vous vous sentez interpeller par cette invitation?
Venez nous rejoindre le 8 et 9 juin 2019 au Camp familial St-Urbain pour un stage hors de l’ordinaire!
Prix 415.00 tx incl.
(Possibilité d’arriver vendredi soir moyennant un léger surplus)
Vous n'êtes pas disponibles à cette date? Voici d'autres événements qui pourraient vous intéressés:
1- https://www.facebook.com/events/407208770089842/
2- https://www.facebook.com/events/889784674523799/

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