Une introduction au Yoga Danga

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Une introduction au Yoga Danga
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Fri 28 February 2020
Friday 28 February 2020
7:00 PM - 9:00 PM
Ended

Une classe décomplexée  qui vous convie à la découverte du Dangaun parcours « multicouche » au sein duquel dialoguent la fougue de la danse et l’enracinement du Yoga. Une introduction aux fondements de la pratique accréditée depuis 2013 par le Yoga Alliance. 

La vie est plurielle, et chaque classe de Danga s’en inspire joyeusement : tonique et élastique, explosion et centration, déhanchement et alignement, groove et souffle méditatif, sens de l’humour et sens (personnel) du sacré. Le Danga, à travers des paysages musicaux multiples, propose un mode d’entraînement alternatif, doublé d’une manière extravertie de pratiquer l’introspection. Une méthode créée par Mylène Roy.

Apportez:

1. Votre gourde d'eau

2. Votre tapis de yoga

3. Une serviette (comme c'est dynamique!)

4. Une paire de bas et un chandail chaud pour la fin du parcours

5. Votre ouverture d'esprit et votre curiosité ;)

Aucune formation en danse n'est nécessaire. Une (petite) expérience en yoga est suggérée.

2454 Views - 29/02/2020 Last update
music culture
avenue du mont-royal est 2234
atma yoga, montréal, qc, ca
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