Compétition de callisthénie au Salon Bouge Québec

Saturday  13 January  2018  1:00 PM    Sunday  14 January  2018 5:00 PM
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Last update 15/01/2018
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Compétition de callisthénie dans la ville de Québec, soit au Salon Bouge Québec!
2 juges invités: Zach Ruffo ( Floride) et Cinderblock (New York).
13 janvier: max reps individuel et max reps en team
14 janvier: freestyle
Les règlements suivront dès cette semaine.

Salon Bouge Québec : Centre de foires d'ExpoCité, Salle A
salonbouge.com

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Centre de Foires de Québec
250 boulevard Wilfrid-Hamel Québec, Québec G1L 5A7, Quebec, QC, Canada

Calistation Canada Commento inserito tramite Facebook
-- 12/12/2017 01:07
Venez nous voir!! Plaisir garanti au Salon Bouge! Prix d'entrée: GRATUIT
-- 12/12/2017 01:07
Le prix d'entrée est un peut chère

Calistation Canada Commento inserito tramite Facebook
-- 06/12/2017 00:39
Voici les différents règlements pour la compétition de Québec: Compétition Québec 2018 Règlements MAX REPS Style classique : • Push up • Pull up • Muscle up • Dips Finale : podium à 3 positions pour chaque mouvement Critères d’exécution : Push up : • 3 steps = 1 pour les pieds et 2 pour les mains (1 pour chaque main) avec un élastique tendu entre les 2 steps pour les mains • Les pieds collés sur le step • Chaque main sur un step • La poitrine doit toucher l’élastique à chaque descente • Les bras doivent être en complète extension sur le UP du mouvement • Les jambes doivent être tendues • Le corps doit être droit (buste et bassin dans le même alignement) Pull up : • 2 élastiques de contrôle = 1 à 20 cm au-dessus de la barre et 1 à 20 cm devant la barre • Le front doit toucher l’élastique (qui sera à 20 cm au-dessus de la barre) • Le corps ne doit pas toucher et/ou dépasser l’élastique à 20cm devant la barre • Les bras doivent être complètement tendus lors de la descente • Les jambes doivent être tendues et serrées • Le pull up doit se faire lorsque le juge donne le signal (dead stop) Muscle up : • 1 élastique de contrôle à 60 cm devant la barre • Le corps ne doit pas toucher et/ou dépasser l’élastique devant la barre • Les jambes doivent rester tendues sur tout le mouvement • Les bras doivent être complètement tendus lors de la descente (partie pull up) • Les bras doivent être complètement tendu sur le UP du mouvement (partie dips bar) Dips : • 1 élastique de contrôle tendu entre les barres • Le plexus solaire doit toucher à l’élastique • Les bras doivent être complètement tendus sur le UP du mouvement • Les jambes peuvent être pliées, tendues… MAX REPS EN ÉQUIPE • 4 exercises Classique: push up, pull up, muscle up et dips • Un athlète ne peut pas faire plus de 2 exercices classiques. • À moins d’un événement accidentel, les athlètes doivent faire les mêmes exercices renseignés lors de l’inscription. Pointages de chaque mouvement : 1. Muscle up = 3 points/ chq 2. Pull up = 2 points/ chq 3. Push up et dips = 1 points/ chq Critères d’exécution les mêmes que l’individuel. Critères de temps : Dips et push up effectués en burn out : c’est-à-dire que l’athlète doit effectuer le maximum de reps possible d’affilées sans s’arrêter plus de 3 secondes entre chaque reps. Muscle up à l’échec : c’est à dire la performance s’arrête lorsque l’athlète ne peut compléter le mouvement Pull up : la performance s’arrête lorsque l’athlète n’est plus capable de respecté le rythme déterminé par le juge ou lorsqu’il n’est plus capable de compléter le mouvement Finale : position unique FREESTYLE : Critères officiels de la WSWCF : • Exécution du statique : /10 • Exécution du freestyle : /10 • Exécution des transitions (statics to freestyle) : /10 • Style de l’enchainement : /10 Lors de l’inscription : l’athlète est invité à nous mentionner sa musique qui sera utiliser lors des qualifications. La première ronde de sélection sera d’une durée de 1min30 secs pour tous. Les 8 ou 12 meilleurs ( tout dépendamment des inscriptions)se retrouveront pour le deuxième round. Le deuxième round, un tirage au sort sera fait pour déterminer les « battle » : il y aura création du tableau de finale de la compétition Dans les « battle » (1vs1) chaque athlète aura 3x45 secs pour effectuer ses performances. Finale: podium à 3 positions!!! Il sera possible de prendre des inscriptions sur place.
-- 06/12/2017 00:39
Cédric Langlais Vincent Laflamme Aimé-Aris Sha II ont s'inscrit les boys ?
-- 06/12/2017 00:39
Ok donc c'est des strict muscle up ?
-- 06/12/2017 00:39
Oui
-- 06/12/2017 00:39
Les max reps en équipe c'est des équipes de 2 à 4 ?

Calistation Canada Commento inserito tramite Facebook
-- 02/12/2017 20:46
Pour l'inscription, veuillez remplir la fiche en cliquant sur ce lien. Merci!!!https://goo.gl/forms/H24dIEOrQvxe38wi1
https://goo.gl/forms/H24dIEOrQvxe38wi1
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